Zanik mięśni jest stanem, który może dotknąć zarówno młode osoby, jak i starszych. Jest to proces, w którym mięśnie tracą swoją siłę i objętość, co prowadzi do pogorszenia sprawności fizycznej. W artykule tym przyjrzymy się bliżej przyczynom, objawom oraz różnym metodom leczenia zaniku mięśni. Zapraszamy do czytania.
Czym jest zanik mięśni?
Zanik mięśni, znany również jako atrofia mięśniowa, jest stanem charakteryzującym się utratą masy mięśniowej, co prowadzi do osłabienia siły i funkcji mięśni. Jest to proces, w którym następuje redukcja włókien mięśniowych, a tym samym spadek ogólnej sprawności fizycznej i wytrzymałości organizmu. Zanik mięśni może wystąpić jako efekt naturalnego starzenia się ciała, ale również może być wynikiem wielu innych czynników.
Przyczyny zaniku mięśni
Zanik mięśni może być też spowodowany długotrwałym brakiem aktywności, na przykład w wyniku urazu lub choroby uniemożliwiającej ruch. Kiedy mięśnie nie są regularnie i odpowiednio stymulowane przez aktywność fizyczną, stopniowo tracą swoją siłę i masę. Inną przyczyną zaniku mięśni są choroby. Należą tu m.in. choroby neurologiczne jak stwardnienie zanikowe boczne oraz różne rodzaje dystrofii mięśniowej.
Jakie są jego objawy?
Objawy zaniku mięśni mogą występować stopniowo i różnić się w zależności od przyczyny, stopnia i lokalizacji atrofii. Poniżej przedstawiono kilka typowych sygnałów, które mogą wskazywać na postępujący zanik mięśni.
Zmniejszenie masy mięśniowej
Jednym z najbardziej oczywistych objawów zaniku mięśni jest zauważalne zmniejszenie się ich rozmiaru lub objętości. Może to być widoczne gołym okiem lub odczuwalne podczas dotyku.
Osłabienie siły
Osoby doświadczające zaniku mięśniowego często zauważają spadek siły i wytrzymałości mięśni, szczególnie podczas wykonywania zwykłych, codziennych czynności, takich jak chodzenie po schodach, podnoszenie przedmiotów czy otwieranie słoików.
Zmęczenie lub trudności z poruszaniem się
Utrata masy mięśniowej często prowadzi do uczucia szybkiego męczenia się przy wykonywaniu nawet prostych zadań. Dodatkowo może wywołać problemy z równowagą, koordynacją i ogólną mobilnością.
Jak leczyć?
W celu skutecznego leczenia zaniku mięśni istotną rolę odgrywa rehabilitacja. Stanowi ona kluczowy element terapii przy zaniku mięśni, ponieważ pozwala na przywrócenie siły i funkcji mięśniowej. Terapia fizyczna oraz właściwe ćwiczenia są niezbędne do odbudowy utraconych mięśni i poprawy zakresu ruchu. Ważnym elementem rehabilitacji jest ocena indywidualnych potrzeb pacjenta. Na podstawie dokładnego wywiadu oraz badania fizycznego fizjoterapeuta może określić stopień zaniku mięśni i opracować spersonalizowany plan terapeutyczny.
Po więcej informacji warto odwiedzić stronę https://openmedical.pl/dystrofia-miesniowa-rodzaje-i-objawy-zaniku-miesni/.
