Kategoria: Turystyka i rekreacja

Zwiedzanie Malborka to bardzo dobry pomysł, jeżeli jesteście zapalonymi turystami, którzy lubią zapoznawać się z najróżniejszymi atrakcjami krajowymi i zagranicznymi. Pomimo swojej małej wielkości, jest to jedno z popularnych miast.

Każda siłownia musi być odpowiednio wyposażona. Bardzo ważne jest jednak to, aby zdecydować, czy w siłowni lepszym rozwiązaniem okażą się maszyny, a może wolne ciężary. Do wolnych ciężarów zaliczyć można

Rekreacyjna wspinaczka skałkowa to coraz popularniejszy rodzaj sportu zarówno wśród osób młodych, jak i starszych. Wzrastającą popularność zawdzięcza coraz większej ilości sztucznych ścianek wspinaczkowych, jak również tym, że w terenie

Najpopularniejsze akcesoria wykorzystywane w treningu funkcjonalnym to przede wszystkim taśma TRX, piłka gimnastyczna, młot treningowy, kettlebell, bosu oraz sandbag. Akcesoria te mają zwiększać efektywność wykonywanych ćwiczeń i co najważniejsze urozmaicać

Zamek Czocha to jedna z największych atrakcji Dolnego Śląska. Kusi bogatą, kilkusetletnią historią, licznymi tajemnicami i jedynym w swoim rodzaju klimatem. Dzieje Zamku Czocha Historia Zamku Czocha zaczyna się w

Wybieram czekan – czyli o wyborze słów kilka Choć do zimy jeszcze daleko alpiniści już zaczynają przygotowywać ekwipunek na zimowe wyprawy górskie. Co powinno znaleźć się w ich podstawowym ekwipunku?

Eksplorowanie wysokich gór zimą to jedno z ryzykowniejszych hobby, jednak coraz bardziej popularne. W Polsce w ostatnich latach zapanowała istna moda na wypady w Tatry, a nawet w wyższe góry